Comprender su microbioma intestinal puede proporcionar información valiosa sobre su salud digestiva, inmunidad, y bienestar general. Si se está preparando para realizar una prueba de microbioma intestinal, Uno de los pasos más importantes es recolectar una muestra de heces adecuada. En esta guía, Lo guiaremos a través de cómo recolectar una muestra de heces de manera segura y correcta para garantizar resultados precisos.
¿Qué es una prueba de microbioma intestinal??
Una prueba de microbioma intestinal analiza las bacterias, hongos, y otros microorganismos en su sistema digestivo utilizando una muestra de heces. Los resultados pueden ayudar a identificar desequilibrios que pueden estar vinculados a problemas digestivos, salud inmunológica, o incluso el estado de ánimo y la salud mental.
Lo que necesitarás
La mayoría de los kits de prueba de microbioma intestinal vienen con las herramientas necesarias, que típicamente incluye:
- Hisopo de muestreo desechable
- tubo de recogida de muestras (que contiene solución conservante)
- Guantes desechables
- Cubierta de asiento de inodoro desechable (papel)
- Muestra de bolsa protectora
- Muestra de la bolsa de correo de regreso
- Instrucciones de muestreo
- Cuestionario de salud del microbioma intestinal
Siempre lea y siga las instrucciones incluidas en su kit de prueba, ya que pueden variar ligeramente dependiendo del proveedor.
Guía paso a paso: Cómo recolectar una muestra de heces
Paso 01
Lávese las manos antes de probar. Si es necesario, Use los guantes desechables proporcionados en el kit. Si usa un baño en cuclillas, Coloque la cubierta desechable del asiento del inodoro en la parte inferior del inodoro (Se recomienda vaciar la vejiga antes de colocar la cubierta del asiento).
Paso 02
Abra el paquete de hisopo de muestreo desechable y saque el hisopo. Use el hisopo para recolectar una cantidad adecuada de heces (aproximadamente del tamaño de un frijol mungo) desde el inodoro o la cubierta del asiento. Evite el contacto con otras sustancias (como orina u otras secreciones) para prevenir la contaminación.
Paso 03
Abra la tapa del tubo de recolección de muestras. Rompe la punta del hisopo de muestreo y deje la punta del hisopo con la muestra dentro del tubo.
Paso 04
Cierre bien el tubo de recolección de muestras. Agite el tubo suavemente de lado a lado para 10 segundos hasta que las heces y la solución de preservación se mezclan uniformemente y el color cambia. Coloque el tubo de recolección de muestras en la bolsa de protección de la muestra y sélsee.
Paso 05
Coloque la bolsa de protección de muestra sellada en la bolsa de retorno de la muestra junto con la completa “Cuestionario de salud del microbioma intestinal”, y envíalo de vuelta.
Precauciones
- No ingieras la solución de preservación en el tubo de muestra.
- Si se ingiere accidentalmente, Busque atención médica en el hospital más cercano inmediatamente.
- Mantenga el kit de muestreo fuera del alcance de los niños.
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