Das Verständnis Ihres Darmmikrobioms kann wertvolle Einblicke in Ihre Verdauungsgesundheit liefern, Immunität, und allgemeines Wohlbefinden. Wenn Sie sich auf einen Darmmikrobiom -Test vorbereiten, Einer der wichtigsten Schritte ist das Sammeln einer geeigneten Stuhlprobe. In diesem Ratgeber, Wir werden Sie durchführen, wie Sie eine Stuhlprobe sicher und korrekt sammeln, um genaue Ergebnisse zu gewährleisten.
Was ist ein Darmmikrobiom -Test?
Ein Darmmikrobiom -Test analysiert die Bakterien, Pilze, und andere Mikroorganismen in Ihrem Verdauungssystem unter Verwendung einer Stuhlprobe. Die Ergebnisse können dazu beitragen, Ungleichgewichte zu identifizieren, die möglicherweise mit Verdauungsproblemen in Verbindung gebracht werden, Immungesund, oder sogar Stimmung und psychische Gesundheit.
Was Sie brauchen
Die meisten Darmmikrobiom -Testkits sind mit den erforderlichen Werkzeugen ausgestattet, die typischerweise enthalten:
- Einweg-Probentupfer
- Probenentnahmeröhrchen (Enthaltende Konservierungslösung)
- Wegwerf Handschuhe
- Einweg -Toilettensitzabdeckung (Papier)
- Probenschutzbeutel
- Probe Return Mailer -Tasche
- Auswahlanweisungen
- Fragebogen zur Gesundheit von Darmmikrobiomen
Lesen Sie immer und befolgen Sie die in Ihrem Testkit enthaltenen Anweisungen, da sie je nach Anbieter geringfügig variieren können.
Schritt-für-Schritt-Anleitung: So sammeln Sie eine Stuhlprobe
Schritt 01
Waschen Sie Ihre Hände vor Probenahme. Bei Bedarf, Tragen Sie die Einweghandschuhe im Kit. Wenn Sie eine Squat Toilette verwenden, Legen Sie die Einweg -Toilettensitzabdeckung am Boden der Toilette (Es wird empfohlen, Ihre Blase vor dem Platzieren der Sitzabdeckung zu leeren).
Schritt 02
Öffnen Sie das Einweg -Probenahme -Tupferpaket und nehmen Sie den Tupfer heraus. Verwenden Sie den Tupfer, um eine angemessene Menge an Stuhl zu sammeln (ungefähr die Größe einer Mungbohne) von der Toilette oder der Sitzabdeckung. Vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Substanzen (wie Urin oder andere Sekrete) um eine Kontamination zu verhindern.
Schritt 03
Öffnen Sie die Kappe des Probensammlungsrohrs. Brechen Sie die Spitze des Abstrichs ab und lassen Sie die Tupferspitze mit der Probe im Röhrchen.
Schritt 04
Schließen Sie das Probensammlungsrohr dicht. Schütteln Sie das Rohr vorsichtig von einer Seite zur anderen 10 Sekunden bis zum Stuhl und die Konservierungslösung sind gleichmäßig gemischt und die Farbänderungen. Legen Sie das Proben -Sammelrohr in den Probenschutzbeutel und versiegeln Sie es.
Schritt 05
Legen Sie den versiegelten Probenschutzbeutel zusammen mit dem abgeschlossenen Probenbeutel zusammen „Fragebogen zur Gesundheit von Darmmikrobiomen“, und schick es zurück.
Vorsichtsmaßnahmen
- Nehmen Sie die Konservierungslösung nicht im Probenröhrchen auf.
- Bei versehentlich aufgenommen, Suchen Sie sofort im nächsten Krankenhaus medizinische Hilfe.
- Halten Sie das Probenahmeset außerhalb der Reichweite von Kindern.
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